На этот раз вы узнаете, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для роста мышечной массы и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Начали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, находящихся в середине глотки. К признакам относят боль при проглатывании, кашель, хрипловатость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не очень опасная, проходит сама со временем, однако использование нескольких народных средств сможет помочь убыстрить выздоровление и снизить симптомы.
К ним принадлежат:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь смягчить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для улучшения эффекта можно добавить ментол иль мяту. Соблюдайте меры осторожности: химические элементы могут нанести вред домашним питомцам и маленьким детишкам.
- Чеснок. Отличается антибактериальным эффектом, поможет скорее справиться с заболеванием. Возможно употреблять в совокупности с другими блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Поможет обезвредить инфекцию в дыхательных путях, уменьшит воспаление. Возможно добавлять в чай.
- Теплая вода с медом. Вода увлажнит горло, а мед поможет преодолеть инфекцию, устранит воспаление связок.
Употребление данных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко используется профессионалами и любителями. Соответственно выводам ученых, в нем содержится порядка 20 аминокислот, требующихся человеческому организму. Употребление подобного препарата поможет набрать мышечную массу, однако эксперты не советуют употреблять его постоянно.
В идеале надо получать минимум половину белков из традиционной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, но не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, каковые могут выходить совместно с жидкостью. Обычно принимает вид жидкого стула. Нередко появляется от употребления в пищу недоброкачественной еды. В свою очередь может получиться от неправильного применения антибиотиков или лекарств, имеющих в себе высокий уровень холестерина.
Метеоризм чаще всего проходит со временем после того, как все ядовитые вещества выведутся из организма. Непрекращающийся метеоризм указывает на более опасную проблему. Точную причину появления метеоризма может установить лишь только медик.
